Интернет-журнал 7minutediet.com - похудение, диеты и здоровый образ жизни.
Ср. 02nd Дек. 2020
Почему так важен сон для похудения? Упражнения или сон. Что выбрать? Фитнес и спорт
Почему так важен сон для похудения? Упражнения или сон. Что выбрать?
039
Если выбирать между упражнениями и сном то такая дилемма может быть похожа на старую головоломку. Что важнее? Курица или яйцо?
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Что такое суповая диета? Отзывы и результаты для похудения. Польза и вред. Диеты
Что такое суповая диета? Отзывы и результаты для похудения. Польза и вред.
069
Суповая диета — это не просто диета, а скорее набор планов питания, обещающих значительную потерю веса за короткий промежуток времени.
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Для чего нужна заминка после тренировки. Упражнения и растяжки для всего тела Фитнес и спорт
Для чего нужна заминка после тренировки? Упражнения и растяжки для всего тела
1129
Заминка — важная часть вашей тренировки. Заминка может длиться 3–10 минут и включает в себя растяжки или легкие вариации движений
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Упражнения и диеты при артериальной гипертензии Здоровье и красота
Упражнения и диеты при артериальной гипертензии.
1124
Гипертонию часто называют тихим убийцей. Потому что у людей, у которых она есть, обычно нет никаких признаков или симптомов.
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Как снизить аппетит чтобы похудеть? Борьба с чувством голода для похудения Похудение
Борьба с чувством голода для похудения. Как снизить аппетит чтобы похудеть?
2204
Вы когда-нибудь просыпались с чувством голода или чувствовали урчание в животе после пропуска обеда? Сигналы голода —
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Правильные и полезные привычки для похудения на каждый день Здоровье и красота
Правильные и полезные привычки для похудения на каждый день.
1142
Иногда успех или неудача вашей программы похудения больше зависит от ваших повседневных привычек, чем от вашего выбора продуктов питания.
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Эффективные кардио упражнения для похудения. Кардиотренировка для похудения Фитнес и спорт
Эффективные кардио упражнения для похудения. Кардиотренировка для похудения
2171
Кардиотренировки разработаны с учетом баланса трех факторов для максимальной эффективности и безопасности: частоты, интенсивности и
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Простые способы улучшить осанку. Осанка и похудение Здоровье и красота
Простые способы улучшить осанку. Осанка и похудение
0155
Есть много веских причин улучшить осанку. Но знаете ли вы, что хорошая осанка на самом деле может помочь вам похудеть?
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Зачем вести дневник питания? Диеты
Зачем вести дневник питания? Плюсы и минусы
0170
Сегодня рассмотрим такой инструмент, как дневник питания. Плюсы и минусы его ведения. Основные преимущества его использования.
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Каково влияние добавок Е на организм? Так ли страшен Е, как его малюют? Правильное питание
Каково влияние добавок Е на организм? Так ли страшен Е, как его малюют?
1214
Сегодня поговорим о добавках с префиксом Е и числовым кодом и попробуем разгадать, что кроется за этими таинственными маркировками
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Что делать если появилась дряблая кожа после похудения? Здоровье и красота
Дряблая кожа после похудения. Как избавиться без операции?
0240
Многие люди, сидящие на диете, сталкиваются с такой проблемой как дряблая кожа после похудения. Неважно, сильно ли вы похудели или
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни
Дефицит калорий для похудения. Как создать и рассчитать? Похудение
Дефицит калорий для похудения. Как создать и рассчитать?
0269
Когда вы едите меньше калорий, чем сжигаете, вы создаете дефицит калорий, также называемый дефицитом энергии. Таким образом необходимо
Информационный сайт про похудение, правильное питание, здоровый образ жизни

Похудение, правильное питание, здоровый образ жизни

Статьи о похудении, методы и способы похудеть быстро, без физических нагрузок. Правильное питание, советы, лайвхаки, мысли, идеи, заметки, наблюдения. Отзывы похудевших. Как контролируется вес в организме? Как работают популярные диеты? Как правильно считать калории и вести дневник калорийности? Какие ошибки совершают желающие похудеть? Все результаты похудения зависят от индивидуальных особенностей и являются сугубо индивидуальными в зависимости от возраста, состояния здоровья, скорости обмена веществ, темпа липолиза, опыта диетирования и голодовок в прошлом. Для тех, кто интересуется, как похудеть и сохранить здоровье, чем отличается похудение от стройности, о психологии стройной жизни и индустрии похудения.
Подписаться
на новости: